CÁCH MẠNG BẢN THÂN !

Mấy ngày rồi mình mới có thể cầm bút trở lại. Thật nhớ!

Những ngày vừa qua là phát súng khơi mào cho công cuộc CÁCH MẠNG BẢN THÂN.

Tin tức không may đến liên tục. Dịch bệnh như vũ bão khiến cả thế giới hoang mang. Giữa một rừng thông tin nhiễu loạn đó, việc mỗi sớm thức giấc và chọn cho mình kênh thông tin thiết thực, bổ ích và tích cực là điều hết sức quan trọng.

Trở lại công cuộc Cách Mạng Bản Thân, mình chợt nhận ra mình đang dần mất "lửa", mất động lực làm việc; Vì vậy mình chọn cách lắng nghe và quan sát nhiều hơn, không phải với bất cứ ai hay đối tượng nào bên ngoài, nhưng là với bản thân mình. Nói ngắn gọn thì nó giống như một công cuộc cải tổ, thanh lọc và tái tạo năng lượng mới cho bản thân.

Mình của trước đây đã mang theo những niềm tin sai lệch, những bình luận khiếm nhã, những cảm xúc u uất, những đau thương, mất mát, tổn thất về tinh thần, những năng lượng tiêu cực quá nhiều; Chúng cứ thế cuốn mình trôi giữa dòng đời, không cho mình có cơ hội nhìn ra lối thoát cho bản thân. Bởi vậy chính mình chứ không phải người nào khác phải có trách nhiệm nhìn nhận ra điều này và tích cực thay đổi luồng năng lượng nếu muốn đón nhận những điều tích cực đến trong cuộc đời.

Điều đầu tiên mình nhận ra cần phải thay đổi gấp đó là cái nhìn tổng quan, toàn diện của mình dành cho chính mình.

Và dưới đây là những điều mình đã làm để thay đổi nguồn năng lượng:

1. Mình không thể suy nghĩ tích cực nếu sáng ra mở ngay tin tức về dịch cúm Corona để nghe ngóng.

Thay vào đó mình chọn nghe Tarot về những chủ đề chữa lành, hàn gắn và đi tìm lại bản thân. Đôi khi mình sẽ thay đổi bằng cách nghe nhạc tần số cao để thanh lọc nguồn năng lượng cho một ngày mới.

2. Mình không thể thấy yêu bản thân khi nhìn vào gương là một cô nàng ục ịch, nặng nề.

Thay vào đó mình chọn cách làm mới bản thân bằng những bài tập Yoga đơn giản có thể tự thực hành tại nhà hay những bài tập ngắn rèn luyện thể lực cường độ cao bằng những video hướng dẫn trên Youtube và Facebook.

3. Mình không thể thấy mình hữu ích khi mình chẳng chịu vận động gì cả.

Thay vào đó mình chọn cách dọn dẹp sân vườn, tưới tắm cây cối, tỉa cành, chơi hoa và vẽ vời. Nếu không đủ tự tin khi vẽ trên giấy thì mình vẽ trên tường với một lọ màu trắng luôn có sẵn bên cạnh các hũ màu khác để sai thì sửa, xấu thì bôi lấp đi.

4. Mình không thể chữa hẳn chứng tiêu hóa kém, đường ruột liên tục có vấn đề của mình.

Thay vào đó mình chọn cách pha nước detox uống mỗi ngày. Công thức chỉ gồm: Chanh + mật ong; Nếu không thích vị chua của chanh thì thay thế bằng tắc cũng được. Mỗi sáng sau khi vệ sinh cá nhân, pha ngay cốc nước ấm khuấy 1 muỗng mật ong & 1 quả tắc để làm sạch đường ruột. Cuối ngày trước khi đi ngủ thì 1 cốc nước ấm khuấy chút mật ong, không thêm chanh vì chanh có chứa Vitamin C, uống buổi tối có thể gây khó ngủ.

5. Mình không thể ra rạp xem phim để giải khuây vào lúc thất nghiệp thế này.

Thay vào đó mình chọn xem những bộ phim mang thông điệp tích cực về nhân sinh quan, thế giới quan cho bản thân như: Good Will Hunting (1997) https://xemphim.plus/movie/good-will-hunting~4655, Dark Water (2005) https://vphim.net/xem-phim/dark-water-ma-nuoc-FAE/full-hd.html, Yes Man (2008) https://vietsubtv.org/phim-noi-co-5634.html và Good Doctor (2017) http://www.phimmoi.net/phim/bac-si-thien-tai-phan-1-i9-6082/.

6. Mình không thể gặp gỡ trực tiếp bạn bè thường xuyên vì ngay lúc này Tổ Quốc cần mình ở yên tại chỗ để phòng ngừa và cách ly khỏi dịch Covid - 19.

Thay vào đó tụi mình vẫn gặp nhau qua mạng, qua những câu thăm hỏi ngắn, qua những chia sẻ về bữa cơm hằng ngày, qua các bức ảnh selfie; Đầu cầu tỉnh lẻ bắn tin cho đầu cầu trung tâm về những tin tức hóng hớt thú vị trong ngày.

7. Mình không thể học trực tiếp bất cứ thứ gì tại trường hay tại các khóa học ngắn hạn, các buổi workshop,...

Thay vào đó mình được tự chủ về thời gian và chủ đề mà mình muốn học. Vì thế, mình chọn học về Thần Số Học qua kênh Youtube của MC Quỳnh Hương: https://www.youtube.com/watch?v=7zJuDpGZmio&t=487s, về Tâm Linh và Luật Hấp Dẫn qua Youtuber Bảo Bình Tarot: https://www.youtube.com/watch?v=BWEHFOqGWws,về vẽ vời minh họa qua kênh của Katie Jobling:https://www.youtube.com/watch?v=R9AMWt9N7Kc, về các bản nhạc Thiền: https://www.youtube.com/watch?v=7xSL0lDjdXc, về cách chăm bón, tạo độ mùn cho đất, cải tạo đất hay cải tạo môi trường sống qua Group Yêu Bếp (Esheep Kitchen family):https://www.facebook.com/groups/557295677987925/post_tags/?post_tag_id=958982264485929 

8. Mình không thể chữa lành đứa trẻ bên trong chỉ bằng cách quẩn quanh bên ngoài.

Thay vào đó mình chọn cách Thiền mỗi ngày, tập lắng nghe trái tim và tâm thức mong muốn bày tỏ điều gì để từ đó mình chủ động tìm nguồn thức ăn mà Linh Hồn mình muốn được đưa vào.

9. Mình không thể đưa tang nội vì quê nội mình ở tỉnh khác và đúng hôm chuẩn bị đi thì mẹ mình đổ bệnh.

Thay vào đó mình ngồi tại nhà và lập một bàn thờ nhỏ để mỗi ngày hiệp thông đọc kinh, dâng lời cầu nguyện cho nội để đoạn đường cuối nội đi được nhẹ nhàng, thanh thản hơn.

Mình đã làm được và đã thay đổi, còn bạn thì sao? 

Mình chờ câu trả lời của bạn.

Nguồn ảnh: Pinterest.