LƯỢNG GIÁ BẢN THÂN !

 Chà, hôm nay trời thật tuyệt. Ít ra đối với tâm trạng hiện tại của mình là vậy.

Nè he, hôm nay hãy xác định thật rõ nhiệm vụ trong 5 tháng cuối năm, sau đó quyết liệt xắn tay vào hành động.

Ngày đầu tháng là thời điểm tuyệt vời để nhìn nhận lại các tháng vừa qua, đánh giá chất lượng công việc, chất lượng cuộc sống, chất lượng của bản thân nhằm hoạch định mục tiêu mới cho các tháng tiếp theo.

I) CÁC CÔNG VIỆC ĐÃ LÀM ĐƯỢC:

1/ Hình thành, duy trì, hoàn thiện và phát triển thói quen rèn luyện sức khỏe tại nhà. Mình đã có thể nhớ xấp xỉ 10 động tác Tabata cùng các động tác workout dành riêng cho cơ vai, khớp vai, khớp cổ, xương quai xanh.

=>> Cơ thể có sự chuyển biến rõ rệt, mình dẻo dai hơn, ít mỏi cơ hơn, đầu óc tỉnh táo hơn nhờ cơ bắp được vận động liên tục.

2/ Hình thành, duy trì, hoàn thiện và phát triển kỹ năng đặt vấn đề, đặt câu hỏi cho các vấn đề cần lưu tâm một cách có trọng tâm.

=>> Xây dựng và phát triển một blog cùng một fanpage có hoạt động được update hàng tuần.

3/ Hình thành, duy trì, hoàn thiện và phát triển thói quen viết lách mỗi khi có nan đề cần tham chiếu, cần phản biện, cần tư duy, cần chiêm nghiệm.

=>> Đã viết dày đặc chữ ba cuốn sổ nhật ký hằng ngày trong đó có những nội dung mang tính khả thi có thể phát triển thành một chủ đề để viết blog và chia sẻ với mọi người.

4/ Hình thành, duy trì hoạt động thiền và học cách làm việc với tâm trí của chính mình, xếp đặt các ý tưởng cũng như phân luồng suy nghĩ theo các ngăn trong trí nhớ.

=>> Học được một điều rằng không chỉ có duy nhất một cách để thiền, thiền giúp thả lỏng tâm trí và tâm trí cũng được mở mang hơn nhờ đó.

5/ Năng lực kiếm tiền có thể tạm thời chưa có nhưng năng lực tư duy chắc chắn phải có.

=>> Học cách không tiêu xài vượt ngưỡng cho phép, học cách tiết kiệm tiền, học lối sống khiết tịnh trong tinh thần khó nghèo.

6/ Hình thành, duy trì thế cân bằng tính nam, tính nữ luôn tồn tại song hành trong cơ thể.

=>> Biết yêu bản thân, dành đủ thời gian để tái tạo năng lượng cho bản thân và học cách xa rời các luồng năng lượng mang tính tiêu cực, các hoạt động giải trí vô bổ.

II) CÔNG VIỆC THỜI GIAN TỚI CẦN HOÀN THÀNH:

1/ Chuyên tâm xác định phong cách vẽ của bản thân và hoàn thành ít nhất một art work minh họa (bìa sách, tờ báo, bìa tạp chí, bộ bài Tarot, poster, typography, quotes, tranh,...);

2/ Chuyên tâm luyện vẽ tranh tường và hoàn thành ít nhất 5 bức tranh tường quanh phòng ngủ hoặc các khu vực lân cận (đề tài và phong cách vẽ tự do);

3/ Duy trì thói quen luyện tập Tabata cùng với hoạt động thiền mỗi ngày.

III) NHIỆM VỤ TRONG HÔM NAY:

1/ Xác định chủ đề và chất liệu muốn vẽ;

2/ Xây dựng thư viện tham khảo (Pinterest, Behance, Instagram, Dribble, DeviantArt, Freepik, Flaticon, iDesign, RGB.vn, Youtube,....);

3/ Hoàn thành xong hai việc trên rồi giao tiếp nhiệm vụ mới, đa nhiệm lúc này không phải là phương pháp tối ưu để học tập và nghiên cứu.

Nguồn ảnh gif: Pinterest.