Gác nhỏ của Aiden

Mình đã dành ngót nghét hơn mười năm trời để theo đuổi nghiệp vẽ vời thiết kế. Trong quá trình đó, dù là trong vô thức mình vẫn thường viết và vẽ song song với nhau.  Có đôi khi mình viết là để vẽ đúng trọng tâm, vẽ đúng chủ đề, để nét vẽ của mình tự do, phóng khoáng, bay bổng trong một khuôn khổ nhất định. Có đôi khi vẽ đã đời nhìn lại mới thấy thực chất vẽ là để phô bày nội dung mình viết thành một phiên bản bắt mắt, sinh động, lôi cuốn, hấp dẫn hơn. Đó là khi mình thiết kế những bản typography, những tấm poster, những bảng banner quảng cáo và đôi khi là những dự án cá nhân của mình. Nếu có ai đó hỏi rằng giữa vẽ và viết mình thích cái nào hơn, khi ấy mình sẽ chọn cả hai, không một ai có thể khiến mình chọn một trong hai việc đó được. Vì chúng đều là những công việc mà mình yêu thích vô cùng. Nó vừa là sở thích, vừa là sở trường, vừa là đam mê mà cũng vừa là những công cụ thiết yếu giúp mình có được những công việc phù hợp và khai mở ra những tiềm năng chưa được khai phá bên tron...

 1. Súc miệng với nước muối: - Mỗi sáng thức dậy pha một ly nước ấm hòa chút muối ăn dùng để khò trong khoảng thời gian 5 - 10 phút, giúp làm sạch khoang miệng và cổ họng, làm ấm và cung cấp độ ẩm vừa đủ cho cổ họng khỏi bị khô, từ đó ngăn ngừa sự tấn công của virut Covid-19 tồn tại trong không khí. 2. Uống một ly chanh nóng: - Bên cạnh đó cũng không quên pha một ly chanh nóng nguyên chất uống trước khi ăn sáng chừng nửa tiếng để tráng dạ dày và làm sạch đường ruột sau một đêm ngủ dậy, ngoài ra uống chanh nóng mỗi sáng còn có tác dụng giảm cân và thanh lọc cơ thể như một loại nước uống detox tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, đối với người có các vấn đề về dạ dày như đau dạ dày, trào ngược dạ dày, viêm dạ dày - tá tràng thì không nên uống nước chanh nóng nguyên chất có thể gây tác dụng xấu trên cơ địa của từng người. 3. Viết morning pages: - Dù là viết để ghi chú ý tưởng bất chợt, hay viết để thỏa mãn cảm xúc tức thời, hoặc đôi khi viết là để giữ lại vài một mẹo vặt hay ho, hay đơn thuần c...

Phần 3: THẾ GIỚI ĐÓ ĐÂY #8. Chuỗi siêu thị Lawson tại Nhật đã kịp thời cứu trợ nhân dân vùng ảnh hưởng do thảm họa kép xảy ra vào năm ngoái khi nhà nước chưa kịp tiếp ứng kịp thời cho người dân vùng bị ảnh hưởng. Tầm nhìn của một người quản lý giỏi không chỉ dừng lại ở kế hoạch, định hướng 5 năm, 10 năm mà phải là 50 năm, 100 năm hoặc có khi hơn. #9. Con gái đại sứ Afghanistan là Silsila Ali Khi (26 tuổi) bị bắt cóc và tra tấn tại Pakistan. Cô gái trẻ đã bị đánh đập dã man và bị giam giữ hơn 5 tiếng đồng hồ tại Thủ đô Islamabad – theo Guardian đưa tin. #10. Nhiều quan chức ngoại giao Mỹ làm việc tại Áo được phát hiện mắc bệnh lạ giống như “Hội chứng Havana” gây đau đớn tột độ cho nạn nhân và khiến nạn nhân bị đau đầu mạn tính dẫn đến khả năng bị tổn thương não vĩnh viễn. - Ngoài ra “hiện tượng liên quan đến cảm giác” về âm thanh, nhiệt độ khiến nạn nhân gặp một loạt các vấn đề về thể chất như chóng mặt đột ngột, buồn nôn, đau đầu hoặc đau cổ, thậm chí một số nạn nhân còn có ...

Phần 2: TÌNH HÌNH LIÊN QUAN ĐẾN DỊCH BỆNH CORONAVIRUS (COVID-19) TRONG NƯỚC VÀ THẾ GIỚI: TRONG NƯỚC: #1. Bốn lần thông báo giãn cách xã hội của thành phố Hồ Chí Minh: - Lần 1: từ 0h ngày 31/5 áp dụng chỉ thị 15 trong 15 ngày toàn thành phố, riêng quận Gò Vấp áp dụng chỉ thị 16; - Lần 2: từ 14/6 áp dụng chỉ thị 15 thêm 2 tuần; - Lần 3: từ 19/6 áp dụng chỉ thị 10 không thời hạn; - Lần 4: từ 9/7 áp dụng chỉ thị 16 trong 15 ngày; #2. Tặng sách, tài khoản đọc ebook cho người trong khu vực cách ly tại thành phố Hồ Chí Minh: - Chương trình mang tên  Khép cửa đọc sách , do Nhà xuất bản Tổng hợp TP HCM phối hợp quận tổ chức, chia làm nhiều đợt. Ngày 16/7, những cuốn sách đầu tiên đến tay người trong một số khu phong tỏa ở quận. Các tình nguyện viên chống dịch mang sách đến tận nhà dân trong các ngõ hẻm. Mỗi hộ được tặng khoảng 5-6 cuốn, đa dạng về thể loại, như văn học, thiếu nhi, văn hóa, lịch sử, kỹ năng, sức khỏe... #3. Thú cưng thay đổi khung giờ ăn ngủ theo chủ trong kỳ giãn các...

  Phần 1: CHĂM SÓC SỨC KHỎE: #1. Vì sao da có mụn dù chỉ ở nhà? - Theo Beauty Nesia, những nguyên nhân gây nên những vấn đề về da bao gồm: 1. Căng thẳng quá mức:  Điều này khiến hệ thần kinh tiết ra hormone căng thẳng như cortisol và andrenaline trực tiếp vào cơ thể, chúng tác động đến hệ thống miễn dịch, khiến da bạn trở nên nhạy cảm, gây phát ban, nổi mề đay, mẩn đỏ; 2. Lười tập thể dục:  Các hoạt động thể thao giúp duy trì vẻ đẹp hoàn hảo cho làn da thông qua việc tiết mồ hôi và loại bỏ độc tố thông qua tuyến mồ hôi. Việc lười tập thể dục sẽ khiến tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn không thoát qua da khiến lỗ chân long bị bí tắc và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn trên da phát triển; 3. Thiếu vitamin D: Vitamin D có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm. Việc thiếu vitamin D khiến làn da bạn trở nên nhạy cảm, thiếu sức sống và dễ bị tổn thương. Hằng ngày bạn nên bổ sung vitamin D bằng cách tắm nắng, sử dụng các loại thực phẩm như ngũ cốc, yến mạch, sữa đậu nành, sữa bò, cá ...

Thiết kế gì giờ? Không có động lực làm gì! Không thích gì nữa hết! Khi mà đến cuộn giấy vệ sinh còn không đủ tiền để mua thì đi làm để làm gì? Đừng mơ ước cao xa trong khi những nhu cầu thực tế chưa được đáp ứng tối thiểu. Hãy tỉnh táo lại đi! Khoảnh khắc nghĩ đến cuộn giấy vệ sinh sắp hết, ví tiền trên bàn trống không, bỗng chốc mình thấy tủi thân kinh khủng, đi làm suốt cả tháng trời, tự nhủ kiếm thêm tiền trang trải cuộc sống, vậy thì những thiếu thốn bày ra trước mắt mình là cái gì đây? Mình đi làm để làm gì vậy? Tại sao chưa hết tháng tiền lương đã chẳng còn? Trong suốt một tháng qua mình đã làm những gì để nhận về những đồng lương ít ỏi đó? Tất cả những gì mình nhận về có xứng đáng cho những gì mình đã bỏ ra chưa? Bài học mình nhận được qua những việc được giao để làm là gì? Kinh nghiệm xương máu đó có đáng để một mình đối diện với khoảnh khắc burnout này không? Tại sao mình lại làm việc đến mức bị burnout mà không hề hay biết như vậy? Chiều hôm ấy trời đổ cơn mưa n...

Còn nhớ nhỏ từng đọc được ở đâu đó rằng: Những con chim bay một mình thường có đôi cánh mạnh mẽ nhất nên những người quen sống một mình cũng sẽ sẵn sàng dứt áo ra đi một khi không còn tìm thấy niềm tin nơi một con người, một mối quan hệ, một hoàn cảnh, một công việc, một môi trường, một cộng đồng hay một sơi dây liên kết đặc biệt nào đó. Còn nhớ một người chị đã từng nói với nhỏ rằng: Hãy khôn như rắn và đơn sơ như chim bồ câu. Sống đơn sơ chân thành là tốt nhưng trong mọi sự nhớ chừa cho mình một con đường lui. Sống thẳng sống thật là tốt nhưng phải biết sống thẳng sống thật với đúng đối tượng cũng có chung tiêu chí sống như mình, tuyệt đối đừng để bị lợi dụng lòng tốt vào chỗ không đáng. Còn nhớ nhỏ từng đọc bài viết của anh trên một diễn đàn công nghệ rằng: Không có tâm hại người thì cũng nên có tâm phòng người. Anh tác giả kể về câu chuyện đồ bị trộm mất ở quán Thời Thanh Xuân (Đà Lạt) những năm đầu quán mới mở. Giữa một xã hội rối ren, lụn bại, điêu ngoa, xảo trá và giả hình n...